endobj La importancia del conoci-miento de la estructura y la función del tobillo es evidente si pensamos que la urgencia traumatológica hospitalaria más frecuente es la entorsis o esguince de tobillo. 37 0 obj Tratamiento y recuperación de un esguince o entorsis de tobillo. /F3 55 0 R /Type /Page /Font << >> /F4 65 0 R /Keywords () /StructParents 42 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /F1 53 0 R >> /MarkInfo << /FontDescriptor 1063 0 R 325 0 R 326 0 R 327 0 R 328 0 R 329 0 R 330 0 R 331 0 R 332 0 R 333 0 R 334 0 R >> /S /Transparency /Type /Group endobj >> /Tabs /S << /F1 53 0 R /ArtBox [0 0 595.276 793.701] /Contents 126 0 R /Parent 2 0 R /GS91 97 0 R 816 0 R 817 0 R 818 0 R 819 0 R] 556 556 0 0 0 278 0 0 0 556 1012 0 R 1013 0 R 1014 0 R 1015 0 R 1016 0 R 1017 0 R 1018 0 R 1019 0 R 1020 0 R 1021 0 R endobj /F1 53 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /GS93 99 0 R Las causas, la clínica y el tratamiento de los esguinces se analizan en primer lugar. /Resources << /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] >> Ecografía en Fisioterapia. /S /Transparency /Tabs /S /MediaBox [0 0 595.32 841.92] | Find, read and cite all the research . 504 0 R 505 0 R 506 0 R 507 0 R] El esguince de tobillo en sus distintas manifestaciones es una lesión muy común entre los jugadores de fútbol, algo que esta favorecido por la naturaleza del propio juego, con gran. 770 0 R 771 0 R 772 0 R 1050 0 R 781 0 R 782 0 R 1051 0 R 791 0 R 792 0 R 793 0 R /F6 58 0 R /F1 53 0 R >> /F3 55 0 R /CS /DeviceRGB 2023-01-12T03:40:59+01:00 >> /ArtBox [0 0 595.276 793.701] endobj /Encoding /WinAnsiEncoding >> 506 0 R 507 0 R 508 0 R 1041 0 R 571 0 R 572 0 R 573 0 R 178 0 R 179 0 R 180 0 R /Tabs /S La vuelta a la actividad total antes de recuperar el grado de movilidad, de fuerza y de flexibilidad normales incrementa las probabilidades de nuevas lesiones y puede conllevar un problema crónico. /Contents [31 0 R 32 0 R] /Group << /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 42 [427 0 R 428 0 R 429 0 R 430 0 R 431 0 R 432 0 R 433 0 R 434 0 R 435 0 R 436 0 R] /BleedBox [0 0 595.276 793.701] /Parent 2 0 R /Type /Group Posible síndrome del hueso trígono desencadenado por esguince de tobillo derecho. /F2 54 0 R /Resources 42 0 R /Rotate 0 /Tabs /S /Resources << >> endobj /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] << /Type /Group /CS /DeviceRGB /Font << >> /CS /DeviceRGB 8 [273 0 R 274 0 R 275 0 R 276 0 R 277 0 R 277 0 R 278 0 R 279 0 R 280 0 R 281 0 R /ExtGState << 535 0 R 536 0 R 537 0 R 538 0 R 539 0 R 540 0 R 541 0 R 542 0 R 543 0 R 544 0 R /Type /Group /F2 54 0 R Esguince de grado II. /Author (Paula Garcia Moneo) << /Tabs /S /Chart /Sect @�WS���f���dz���C��#��Yd5_��^��t���nRI�\%� �n4��> �a�DH����z�ŋT\��7��@+%�(͂8�a$Q& Evaluación Objetiva de las Radiografías de Tobillo como Patrón de Oro en el Diagnóstico y Tratamiento de las Fracturas Webber B. Experimento autocontrolado multicéntrico. 49 [644 0 R 645 0 R 646 0 R 647 0 R 648 0 R 649 0 R 650 0 R 651 0 R 652 0 R 653 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /Resources 24 0 R endobj 46 [574 0 R 575 0 R 576 0 R 577 0 R 578 0 R 579 0 R 580 0 R 581 0 R 582 0 R 583 0 R >> /F3 55 0 R 733 0 R 734 0 R 735 0 R] Bol Soc Esp Hidrol Méd ISSN: 0214-2813 2020, Vol. /Font << /S /Transparency /Font << >> 654 0 R 655 0 R 656 0 R 657 0 R 658 0 R 659 0 R 660 0 R 661 0 R 662 0 R 663 0 R /ExtGState << Tema 2. /Resources << >> Una torcedura o esguince es una lesión en los ligamentos. /Parent 2 0 R 33 0 obj /Contents 125 0 R >> Olvida el dolor por el esguince del ligamento en tiempo récord. 2, 163-178 DOI: 10.23853/bsehm.2020.0972 163 Tratamiento con hidroterapia y acuaterapia en el esguince de tobillo Laura DURÁN-CALVO(1), Jesús GARCÍA-MARTÍN(2) (1)Ingesport Health & Spa Consulting - Gofit, Torrejón, Madrid, España (2)Unidad Docente de Anatomía y Embriología Humana, Departamento de Cirugía y /Resources << . 48 [628 0 R 629 0 R 630 0 R 631 0 R 632 0 R 633 0 R 634 0 R 635 0 R 636 0 R 637 0 R 500 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /Subtype /TrueType /Group << /Slide /Part /CS /DeviceRGB /F1 53 0 R /CS /DeviceRGB /Font << << /Parent 2 0 R /BitsPerComponent 8 Tras este período, se debe ser especialmente cauteloso pare evitar nuevas lesiones. /Type /Page 722 278 556 0 611 833 722 778 667 778 /Producer ¿Qué relación tienen? /StructParents 50 << /Font << >> /Contents 132 0 R 794 0 R 795 0 R 796 0 R 797 0 R 1052 0 R 803 0 R 1053 0 R 808 0 R 1054 0 R 811 0 R /Tabs /S /F7 114 0 R /Copyright (Copyright 2023 Elsevier Spain S.L.U.) 945 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 946 0 R 746 0 R 747 0 R 748 0 R 749 0 R 750 0 R 751 0 R 752 0 R] /F4 56 0 R /Parent 2 0 R >> 42 0 obj /Type /Group /Type /Page /Tabs /S 832 0 R 833 0 R 834 0 R 835 0 R 836 0 R 837 0 R 838 0 R 839 0 R 840 0 R 841 0 R 57 [828 0 R 829 0 R 830 0 R 831 0 R 832 0 R 833 0 R 834 0 R 835 0 R 836 0 R 837 0 R /Artifact /Sect /StructParents 70 endobj /StructParents 60 /F2 54 0 R /Font << Qué es, causas, síntomas y tratamiento. /S /Transparency /Font << Los esguinces de tobillo son el tipo más común de esguince. Algunas personas tienden a reanudar su actividad total o su práctica deportiva a pesar del dolor o de molestias musculares. /Font << /GS91 97 0 R >> << 838 0 R 839 0 R] endobj /Type /Page /Resources << >> endobj /Group << /GS91 97 0 R /Tabs /S << 58 0 obj Pregrado 965 0 R 965 0 R 965 0 R 965 0 R 965 0 R 965 0 R 966 0 R 967 0 R 968 0 R 969 0 R Fisioterapia Visceral y Visceroemocional. 264 0 R 265 0 R 266 0 R 267 0 R 268 0 R 269 0 R 270 0 R 271 0 R 896 0 R 897 0 R /Type /Page /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] Los síntomas son: un dolor leve, no hay presencia de hematoma, inflamación leve y la persona puede seguir apoyando el pie. /GS93 99 0 R /Name /F3 /Parent 2 0 R /MediaBox [0.0 0.0 595.28 793.7] >> /F3 55 0 R 516 0 R 516 0 R 517 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 518 0 R 519 0 R 520 0 R 521 0 R Su objetivo es actualizar los conocimientos del farmacéutico como profesional de la salud y abordar cuestiones de actualidad sobre el mercado de los medicamentos, la dermofarmacia, la atención farmacéutica y la fitofarmacia, entre otras. >> Esguince de tobillo mal curado o crónico. /F2 54 0 R /Group << >> 56 [820 0 R 821 0 R 822 0 R 823 0 R 824 0 R 825 0 R 826 0 R 827 0 R] /GS93 99 0 R << >> 387 0 R 388 0 R 389 0 R 390 0 R 1029 0 R 392 0 R 393 0 R 394 0 R 395 0 R 1030 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 65 [916 0 R 917 0 R 918 0 R 919 0 R 920 0 R 921 0 R 922 0 R 923 0 R 924 0 R 925 0 R /Resources << >> endobj /Type /Page TRATAMIENTO DE ESGUINCE GRADO I, II, III. Lesiones frecuentes en miembros inferiores por la práctica del . /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /S /Transparency /F1 53 0 R Puede sufrir, además, calambres e inflamación localizados y cierta pérdida de la función muscular. >> >> >> /F2 54 0 R endobj >> << 16 0 obj Amplitud limitada de movimiento. /Font << /Name /F2 La PEACE reúne las prácticas terapéuticas a utilizar a corto plazo. /Type /Page 41 [414 0 R 415 0 R 416 0 R 417 0 R 418 0 R 419 0 R 420 0 R 421 0 R 422 0 R 423 0 R /BleedBox [0 0 595.276 793.701] /F2 54 0 R /F3 55 0 R /Footnote /Note Una de las labores del fisioterapeuta es enseñar a sus pacientes a cuidar su salud, en nuestro portal fisioterapia-online.com tenemos una gran cantidad de ejercicios, estiramientos y automasajes a tu disposición, consulta a tu fisioterapeuta seguro que hay alguno que te puede ayudar. /S /Transparency >> Esguince de tobillo. /Contents [40 0 R 41 0 R] 61 [883 0 R 884 0 R 885 0 R 886 0 R 887 0 R 888 0 R 889 0 R 890 0 R 891 0 R 892 0 R /ExtGState << /Resources << /Group << >> << /GS93 99 0 R /Creator (Elsevier) 842 0 R 843 0 R 844 0 R 845 0 R 846 0 R 847 0 R 848 0 R 849 0 R 850 0 R 851 0 R >> 64 [908 0 R 909 0 R 910 0 R 911 0 R 912 0 R 913 0 R 914 0 R 915 0 R] /Type /Page 22 0 obj >> Juicio clínico: Hallazgo incidental de Os trigonum. 970 0 R 971 0 R 972 0 R 973 0 R 974 0 R 975 0 R] 47 0 obj >> 20 354 0 R 21 355 0 R 22 356 0 R 23 357 0 R 24 358 0 R /F2 54 0 R /F1 53 0 R /BaseFont /Arial#2CBold /Font << >> >> /Type /Group << /Contents [43 0 R 44 0 R] /MediaBox [0.0 0.0 595.28 793.7] 20 0 obj /Type /Group /Title <416E61746F6DED612066756E63696F6E616C2C2062696F6D6563E16E6963612079207061746F6D6563E16E696361206465206C61206573746162696C696461642064656C20746F62696C6C6F20A0> Las personas que sufren un esguince de grado III o severo presentan desgarro o rotura completa del ligamento. /Contents [19 0 R 20 0 R] /GS91 97 0 R endobj 5 0 obj /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] /Type /Page 852 0 R 853 0 R 854 0 R 855 0 R 856 0 R 857 0 R 858 0 R 859 0 R 860 0 R 861 0 R /XObject << /Contents 96 0 R endobj Elsevier *. /Parent 2 0 R /F3 55 0 R 32 0 obj 0 0 0 0 365 0 0 0 0 0 /CS /DeviceRGB /ExtGState << endobj /Type /StructTreeRoot /F3 55 0 R 865 0 R 866 0 R 867 0 R 868 0 R 869 0 R] /Annotation /Sect >> Cómo "NO" estirar en caso de Epicondilitis o Codo de Tenista. >> /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 407 0 R 408 0 R 409 0 R 410 0 R 1032 0 R 1033 0 R 415 0 R 1034 0 R 417 0 R 418 0 R /StructParents 71 /ExtGState << >> 40 [400 0 R 401 0 R 402 0 R 403 0 R 404 0 R 405 0 R 406 0 R 407 0 R 408 0 R 409 0 R 25 359 0 R 26 360 0 R 27 361 0 R 28 362 0 R 29 363 0 R 0 556 0 0 556 0 0 0 556] /Tabs /S Las torceduras agudas son frecuentes en deportistas en momentos de sobreesfuerzo, mientras que las torceduras crónicas suelen afectar a profesiones como secretarias, amas de casa o aquellas personas sometidas a estrés psíquico. /Resources << >> << << /Tabs /S 55 0 obj << Generalmente, cuanto mayor es el dolor y la hinchazón, más grave es la lesión. 2023-01-12T03:40:59+01:00 /F4 65 0 R /StructParents 40 Las torceduras son el resultado de torcimientos o tirones de un músculo o tendón y pueden clasificarse en agudas y crónicas. /ModDate (D:20230112034059+01'00') /Name /F1 /Type /Catalog /Type /Group 0 0 0 278 0 0 0 0 0 778 ¿Es bueno o malo? Correr de manera . endobj /Type /Font >> La elevación (E) de la pierna, a una altura más elevada que la del corazón, ayuda a minimizar el estancamiento de los fluidos distales. << /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Font << /S /Transparency << /F2 54 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /GS91 97 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /F2 54 0 R /ParentTree 51 0 R /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] Dolor a la eversión, inversión y flexión plantar forzada. /Parent 2 0 R /S /Transparency Los pacientes deben trabajar de forma estrecha con su fisioterapeuta para determinar si están preparados para volver a la actividad completa. /Contents 113 0 R /Type /Page /F1 53 0 R /S /Transparency >> /CS /DeviceRGB << /FirstChar 32 /Group << /Contents 127 0 R >> /Type /Page /Annots [64 0 R] /ExtGState << /Font << /Tabs /S 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R] >> /Contents 149 0 R /Length 3548 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 $.' >> Suscríbete a nuestro canal . /F2 54 0 R 38 Calcificación tendinosa. /StructParents 0 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R /GS91 97 0 R >> /Encoding /WinAnsiEncoding /Parent 2 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Tabs /S /F2 54 0 R /BaseFont /Helvetica-Oblique /Type /Page >> /Endnote /Note Un taping o un vendaje compresivo (C) permiten reducir la inflamación. /F3 55 0 R 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /F2 54 0 R 2 0 obj >> /GS93 99 0 R 15 349 0 R 16 350 0 R 17 351 0 R 18 352 0 R 19 353 0 R /Type /Group 66 [934 0 R 934 0 R 934 0 R 934 0 R 934 0 R 935 0 R 936 0 R 937 0 R 938 0 R 939 0 R /F3 55 0 R /F3 55 0 R >> 3 [186 0 R 187 0 R 188 0 R 189 0 R 190 0 R 191 0 R 192 0 R 193 0 R 194 0 R] >> /ExtGState << /Tabs /S /Contents [22 0 R 23 0 R] /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] 382 0 R 383 0 R 384 0 R] Hinchazón. >> Técnicas Neurodinámicas. 722 667 611 722 667 944 0 667 611 0 /GS93 99 0 R La duración del programa de ejercicios depende de la extensión de la lesión, pero, en general, abarca varias semanas. /Type /Page /S /Transparency 78 0 R 79 0 R 80 0 R 81 0 R 82 0 R 83 0 R 84 0 R 85 0 R 86 0 R 87 0 R presentado por: paula garcÍa moneo tutelado por: lucÍa pÉrez gallardo /LastChar 250 /CS /DeviceRGB endobj /F2 54 0 R /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] >> 12 0 obj /S /Transparency endobj 1 [168 0 R 169 0 R 170 0 R 171 0 R 172 0 R 173 0 R 174 0 R 175 0 R 176 0 R 177 0 R] /Type /Font 963 0 R 963 0 R 963 0 R 963 0 R 963 0 R 963 0 R 963 0 R 964 0 R 964 0 R 964 0 R /Type /Page >> /Parent 2 0 R >> /CS /DeviceRGB >> /CS /DeviceRGB Gimnasia abdominal hipopresiva - Beneficios y principios básicos. 822 0 R 823 0 R 824 0 R 825 0 R 826 0 R 827 0 R 207 0 R 208 0 R 209 0 R 210 0 R Formación de moretones. 39 0 obj 1046 0 R 643 0 R 644 0 R 645 0 R 646 0 R 647 0 R 648 0 R 649 0 R 1047 0 R 701 0 R /GS91 97 0 R /CS /DeviceRGB /Length 1375 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 repe3ciones de esguinces e inestabilidad del tobillo. >> (6) 3.2. /Type /XObject endobj >> /Group << /ExtGState << /Marked true /CreationDate (D:20160112104303+01'00') /S /Transparency /S /Transparency 598 0 R 599 0 R 600 0 R 601 0 R 602 0 R 603 0 R 604 0 R 195 0 R 196 0 R 197 0 R /Group << /StructParents 46 /StructParents 64 /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] Sin embargo, hay que tener la precaución de evitar que se intensifique el dolor y la inflamación mediante una buena cuantificación del estrés mecánico. /Type /Group /S /Transparency /Type /Page 88 0 R 89 0 R 90 0 R 91 0 R 92 0 R 93 0 R 94 0 R 95 0 R] 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R 956 0 R Es con mucho amor, reflexión, lectura y experimentación (bajo la melodía del álbum Love de los Beatles) que os presentamos una puesta al día sopesada del acrónimo. /S /Transparency /RoleMap 50 0 R /Type /Page >> 1012 0 R 1013 0 R 1014 0 R 1015 0 R 1016 0 R 1017 0 R 1018 0 R 1019 0 R 1020 0 R 1021 0 R 1048 0 R 750 0 R 1049 0 R 753 0 R 754 0 R 755 0 R 756 0 R 757 0 R 758 0 R 759 0 R /GS93 99 0 R 0 0 0 0 0 556 611 556 611 556 /F3 55 0 R /StructParents 41 192 0 R 193 0 R 574 0 R 575 0 R 576 0 R 1042 0 R 579 0 R 1043 0 R 584 0 R 1044 0 R El ligamento más frecuentemente afectado es el talofibular anterior, seguido del calcaneofibular (tabla I). /F6 101 0 R >> /Width 1536 556 556 556 556 556 556 333 0 0 0 /Parent 2 0 R /ParentTreeNextKey 73 /F3 55 0 R 779 0 R 780 0 R 781 0 R 782 0 R 783 0 R 784 0 R 785 0 R 786 0 R 787 0 R 788 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] ePub. >> En los esguinces de grado moderado o severo, el médico puede considerar necesario realizar una radiografía para descartar la existencia de rotura ósea. Después de los primeros dos días, comienza a usar suavemente el área lesionada. >> endobj /K [52 0 R] Hielo. /CS /DeviceRGB 556 556 333 500 278 556 500 722 500 500 254 0 R 255 0 R 256 0 R 257 0 R 258 0 R 259 0 R 260 0 R 261 0 R 262 0 R 263 0 R /Type /Group /Type /Group /MediaBox [0 0 595.32 841.92] Los. /ProcSet [/PDF /ImageC /Text] /Type /Page /F2 54 0 R Inestabilidad en el tobillo. /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /F1 53 0 R endobj Fisioterapia y evidencia científica 4/5. 19 0 obj >> << >> /Group << /Type /Group Una caída, una torsión brusca o un golpe que implican la pérdida de la posición normal de una articulación pueden provocar un esguince, con el resultado de un estiramiento excesivo o una rotura del ligamento que estabiliza dicha articulación. http://www.elsevier.es /CS /DeviceRGB 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /GS91 97 0 R 315 0 R 316 0 R 317 0 R 318 0 R 319 0 R 320 0 R 321 0 R 322 0 R 323 0 R 324 0 R >> /Contents 119 0 R /Contents 120 0 R El esguince de tobillo es una de las lesiones más conocidas y comunes tanto en la sociedad como en el deporte, la cual ha sido definida por Czajka et al. /F4 65 0 R >> >> /F7 114 0 R /Parent 2 0 R endobj << /F3 55 0 R endobj >> /Parent 2 0 R /Subtype /TrueType 12 0 obj (39) /Type /Pages 458 0 R 458 0 R 459 0 R 460 0 R 460 0 R 460 0 R 460 0 R 460 0 R 460 0 R 460 0 R /F4 65 0 R 30 0 obj Para rechazar o conocer más, visite nuestra página de, Curso básico sobre trastornos del área respiratoria alta. 35, Núm. /Group << /Resources << /S /Transparency /Tabs /S /Count 10 >> Esguince de grado I. 630 0 R 631 0 R 632 0 R 633 0 R 634 0 R 635 0 R 636 0 R 637 0 R 638 0 R 639 0 R /F2 54 0 R >> /Kids [5 0 R 6 0 R 7 0 R 8 0 R 9 0 R 10 0 R 11 0 R 12 0 R 13 0 R 14 0 R /CS /DeviceRGB /F1 53 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 944 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 945 0 R 17 0 obj /F1 53 0 R insertan en los huesos mediante los tendones, permitiendo el movimiento de las articulaciones y el. /TrimBox [0 0 595.276 793.701] /GS93 99 0 R 1. 522 0 R 523 0 R 524 0 R 525 0 R 526 0 R 527 0 R 527 0 R 527 0 R 528 0 R 529 0 R /F2 54 0 R /GS91 97 0 R Fractura y fisura - Qué es y cuáles son sus fases de curación. /Type /Page 674 0 R 675 0 R 676 0 R 677 0 R 678 0 R 679 0 R 680 0 R 681 0 R 682 0 R 683 0 R << ] 3 0 obj /StructParents 68 952 0 R 952 0 R 952 0 R 952 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R << /Parent 2 0 R /GS93 99 0 R /Tabs /S . /Type /Group %���� /Font << /Contents 137 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Group << 0 0 0 0 0 556 556 500 556 556 /Type /Page /ExtGState << >> 16 0 obj 4 0 obj /Tabs /S /Contents 140 0 R [L��`ɦ����$�|6�B��q|��Q&��At�d�mZ�4�.��kʢ��B���]۽v�q(?x��D,;:@l!��{6��F �+ lƳ/���$C��k����Y�{�����4���2A��c�zg��3�c3IQ�c�'�c��1F���ve�U�#���`%��;?�dҍ��@������,���Q|#5��۶ߗ��6y��Ah�Tɢ�1ؕ�x�>Z��[�9K��O�x�v]�[��!�p�.���I��֧��̯O! >> Utilizar las reglas del tobillo de Ottawa para ayudar a decidir si las radiografías son necesarias. Los fisioterapeutas, tenemos la misión de enseñar a nuestros pacientes ,que pueden hacer para ser parte activa de la solución de su lesión o patología, por eso en nuestros vídeos encontraras una gran cantidad de ejercicios para ayudarte con un sinfín de lesiones, como esguinces de tobillo o rodilla, dolores musculares, alteraciones posturales, tonificación muscular, patologías . /GS93 99 0 R ���� JFIF ` ` �� ZExif MM * J Q Q �Q � �� ���� C /Type /Page 53 0 obj /Filter /FlateDecode /Parent 2 0 R /Type /Page 11 0 obj Pirosis. /CS /DeviceRGB /Image150 146 0 R 238 0 R 239 0 R 240 0 R 241 0 R 242 0 R 243 0 R 244 0 R 245 0 R 246 0 R 247 0 R] /XObject << /Group << /F2 54 0 R /Parent 2 0 R 43 [437 0 R 438 0 R 439 0 R 440 0 R 441 0 R 442 0 R 443 0 R 444 0 R] endobj /Font << /Contents 128 0 R /Resources << Tema 2. /F1 53 0 R /Rotate 0 225 0 R 226 0 R 227 0 R 228 0 R 229 0 R 230 0 R 231 0 R 232 0 R 233 0 R 234 0 R ICE, RICE, PRICE, POLICE, POLICE-CANAI… Es momento de integrar un poco más de rigor y de cariño en el tratamiento de nuestros traumatismos músculo-esqueléticos. /Type /Page /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Group << /TrimBox [0 0 595.276 793.701] /CS /DeviceRGB /GS93 99 0 R /F3 55 0 R /Producer (Elsevier Editorial Ltda.) 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 201 0 R 60 [870 0 R 871 0 R 872 0 R 873 0 R 874 0 R 875 0 R 876 0 R 877 0 R 878 0 R 879 0 R /StructParents 55 << endobj 181 0 R 182 0 R 183 0 R 184 0 R 186 0 R 187 0 R 188 0 R 189 0 R 190 0 R 191 0 R /Parent 2 0 R << /Tabs /S Por ejemplo, un esguince de tobillo moderado puede requerir de 3 a 6 semanas de rehabilitación antes de que la persona pueda volver a su actividad completa. 15 0 R 16 0 R 17 0 R 18 0 R 19 0 R 20 0 R 21 0 R 22 0 R 23 0 R 24 0 R 477 0 R 477 0 R 477 0 R 477 0 R 478 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R 479 0 R Se estima que del 10 al 30 % de todas las lesiones que afectan a este sistema implican al tobillo 1.Kristen A et al 2 comprobaron en un estudio realizado en la Universidad de Washington, con una muestra de 2.200 sujetos, que al menos el 16 % de todas las lesiones deportivas ocurridas a . Con un esguince severo . /Parent 2 0 R 4.6. >> << >> << /StructParents 51 /CS /DeviceRGB Es posible que incluyan los siguientes: Dolor, en especial cuando soportas el peso sobre el pie afectado. /Resources << ¡A tener presente cuando nos encontramos con un esguince de tobillo, una ruptura del isquiotibial o cualquier otro traumatismo músculo-esquelético! >> >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /R16 47 0 R >> 1055 0 R 919 0 R 1056 0 R 921 0 R 922 0 R 923 0 R 924 0 R 925 0 R 926 0 R 927 0 R /F2 54 0 R /Type /Group /Font << /Parent 2 0 R La realización de ejercicios por parte del paciente de forma domiciliaria, es muchas veces ,la base del éxito de un tratamiento de fisioterapia, por eso, en fisioterapia-online.com ,trabajamos día a día para ofrecerte una amplia gama de ejercicios que te pueden ayudar, si tienes dudas de lo que más te conviene puedes consultarlo con tu fisioterapeuta, seguro que te ayudará. Los signos y síntomas de un esguince de tobillo variarán según la gravedad de la lesión. /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 567 0 R 567 0 R 568 0 R 569 0 R 569 0 R 569 0 R 569 0 R 570 0 R 571 0 R 572 0 R << temas más, todos escritos por fisioterapeutas profesionales y con una amplia formación en diferentes especialidades de la fisioterapia y con el objetivo de informarte y ayudarte a . >> 53 [753 0 R 754 0 R 755 0 R 756 0 R 757 0 R 758 0 R 759 0 R 760 0 R 761 0 R 762 0 R /F2 54 0 R /Resources << /F5 67 0 R Tema 2. /F2 54 0 R endobj 211 0 R 212 0 R 213 0 R 214 0 R 215 0 R 216 0 R 828 0 R 829 0 R 830 0 R 831 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 954 0 R 51 0 obj /F2 54 0 R >> /Type /Group >> /F7 114 0 R /StructParents 8 endobj lucha o la huida. 544 0 R 544 0 R 544 0 R 545 0 R 546 0 R 546 0 R 546 0 R 546 0 R 546 0 R 547 0 R /F1 53 0 R >> /Contents 66 0 R >> /Macrosheet /Part /Count 45 /GS91 97 0 R 949 0 R 949 0 R 949 0 R 949 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R 950 0 R /F3 55 0 R Las torceduras de grado severo que desgarran total o parcialmente un músculo o un tendón son, generalmente, muy dolorosas y discapacitantes. /Font << El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes del aparato locomotor. 283 0 R 976 0 R 977 0 R 1060 0 R 1061 0 R 987 0 R 988 0 R 989 0 R 990 0 R 991 0 R 177 0 R 185 0 R 194 0 R 206 0 R 161 0 R 162 0 R 163 0 R 164 0 R 165 0 R 166 0 R >> /Contents 118 0 R 59 0 obj 26 0 obj 35 0 obj /FirstChar 32 /Resources << Echa un vistazo a estos tres documentos que hablan de lo dicho anteriormente (Efecto de la rehabilitación funcional acelerada tras esguinces tobillo, Chris M. Bleakley y col., Tratamiento agudo de los esguinces de tobillo por inversión: inmovilización versus tratamiento funcional por Jones MH et al. 0 0 0 0 0 0 0 0 370 0 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R 958 0 R Vol. endobj /F7 114 0 R /ExtGState << /Resources << /F7 114 0 R Al principio protegemos (P) la estructura afectada tomando la precaución de reducir el estrés que causa el dolor. /Type /Page 45 [508 0 R 509 0 R 510 0 R 510 0 R 510 0 R 510 0 R 511 0 R 512 0 R 512 0 R 512 0 R >> >> 7 [248 0 R 249 0 R 250 0 R 251 0 R 252 0 R 253 0 R 254 0 R 255 0 R 256 0 R 257 0 R /Group << >> /Type /Font /Tabs /S /Font << Los fisioterapeutas, tenemos la misión de enseñar a nuestros pacientes ,que pueden hacer para ser parte activa de la solución de su lesión o patología, por eso en nuestros vídeos encontraras una gran cantidad de ejercicios para ayudarte con un sinfín de lesiones, como esguinces de tobillo o rodilla, dolores musculares, alteraciones posturales, tonificación muscular, patologías discales  o problemas neurológicos entre otras. /Type /Page /ExtGState << 946 0 R 946 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 947 0 R 6 0 obj 0 556 0 0 0 278 0 0 0 0 /CS /DeviceRGB >> /F1 53 0 R 684 0 R 685 0 R 686 0 R 687 0 R 688 0 R 689 0 R 690 0 R 691 0 R 692 0 R 693 0 R /ExtGState << /Type /Page En la mayoría de los esguinces menores, probablemente puedas . /MediaBox [0.0 0.0 595.28 793.7] /Contents 102 0 R /Widths [278 0 0 0 0 889 667 0 333 333 /CreationDate (D:20230112034059+01'00') /F7 114 0 R /Parent 2 0 R 228 0 R 229 0 R 230 0 R 231 0 R 232 0 R 233 0 R 234 0 R 235 0 R 236 0 R 237 0 R escuela universitaria de fisioterapia grado en fisioterapia trabajo fin de grado tratamiento fisioterÁpico post-quirÚrgico tras reparaciÓn del ligamento peroneo astragalino anterior en esguince de tobillo recidivante. /Tabs /S /Type /Group /CS /DeviceRGB /F1 53 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] << /Resources 27 0 R << /MediaBox [0 0 595.32 841.92] >> /F2 54 0 R 28 0 obj endobj 2 [178 0 R 179 0 R 180 0 R 181 0 R 182 0 R 183 0 R 184 0 R 185 0 R] /Resources << /Resources << /Group << >> /BaseFont /ABCDEE+Calibri /Creator huesos forman el esqueleto y los músculos se. 278 556 556 222 222 500 222 833 556 556 /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] << #Fisioterapia #promoviendolasalud ‍⚕️». /Tabs /S /Type /Page INTRODUCCION. /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] endobj << Sensibilidad al tocar el tobillo. /F3 55 0 R /F1 53 0 R >> /GS91 97 0 R 950 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R 951 0 R >> >> /F1 53 0 R /Textbox /Sect /CS /DeviceRGB /Tabs /S 0 0 0 306 252 0 507 507 507 507 /Tabs /S >> << /MediaBox [0 0 595.32 841.92] >> 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Finalmente, optimizar los mecanismos de curación significa también que hay que respetar el proceso natural, y por consecuencia optar por un abordaje activo. /Contents 108 0 R También es importante evitar tomar antiinflamatorios (A) como el Ibuprofeno, el Voltaren o el Naproxeno – en venta libre o con prescripción -, ya que ralentizan la velocidad de curación tisular. /XObject << /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] /Image139 136 0 R >> /Parent 2 0 R 10 0 obj endobj /F1 53 0 R >> Los esguinces pueden tardar algunas semanas o hasta varios meses en sanar completamente. /GS91 97 0 R 35 369 0 R 36 370 0 R 37 371 0 R 38 [372 0 R 373 0 R 374 0 R 375 0 R 376 0 R 377 0 R 378 0 R 379 0 R 380 0 R 381 0 R 25 0 R 26 0 R 27 0 R 28 0 R 29 0 R 30 0 R 31 0 R 32 0 R 33 0 R 34 0 R /Parent 2 0 R 14 0 obj /Resources << Are you a health professional able to prescribe or dispense drugs? El dolor, la hinchazón y el hematoma suelen ser importantes y el paciente es incapaz de apoyarse sobre la articulación. /Type /Page /StructParents 52 68 [959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R 959 0 R >> Antes de diagnosticar un esguince de tobillo, considerar una fractura por avulsión de la base del quinto metatarsiano, una lesión en el tendón de Aquiles, o una fractura de la cúpula astragalina. >> >> /Tabs /S /XObject << Grado 2: en un esguince de . /Type /Page 15 0 obj >> >> Qué es y cuáles son sus causas. 789 0 R 790 0 R 791 0 R 792 0 R 793 0 R 794 0 R 795 0 R] /Company (Elsevier Spain S.L.U.) /GS91 97 0 R En fisioterapia-online.com, tenemos como objetivo principa,l que aprendas a cuidarte, por eso en nuestros vídeos hablamos de las lesiones y patologías mas comunes como por ejemplo: la hernia discal, la osteoporosis, la artritis, la artrosis, la condromalacia rotuliana, el esguince, el síndrome del túnel carpiano, la ciática, la lumbalgia, las cefaleas o los vértigos y muchas otras más, además te damos información, a cerca de como la dieta o el estrés pueden estar relacionados con diferentes patologías, y te ayudamos a identificar cuando un dolor muscular o articular puede estar causado por estas causas. /Contents 131 0 R 475 0 R 475 0 R 475 0 R 475 0 R 475 0 R 475 0 R 475 0 R 476 0 R 477 0 R 477 0 R /CS /DeviceRGB /F7 114 0 R 29 0 obj >> Empiezo este artículo de la misma forma que lo acabo, recalcando la importancia y la necesidad de la investigación especialmente en el campo de la salud, sobre todo cuando el tratamiento aplicado pueda ser sospechoso de efectos . 609 0 R 610 0 R 611 0 R 612 0 R 613 0 R 614 0 R 615 0 R 616 0 R 617 0 R 618 0 R 57 0 obj 611 611 389 556 333 611 556 0 556 556 /Type /Group 43 0 obj Deberías observar una mejora gradual y paulatina en la capacidad de la articulación para soportar tu peso o tu capacidad para moverte sin dolor. /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 956 0 R 956 0 R 956 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R 957 0 R El diagnóstico del esguince de tobillo se basa fundamentalmente en la exploración física. /ExtGState << Tanto las. /Contents 104 0 R /StructParents 69 /S /Transparency << >> es /Parent 2 0 R /F3 55 0 R Este tipo de esguinces suele ir acompañado de dolor e inflamación de baja intensidad, con escasa o nula pérdida de la función. 6 [218 0 R 219 0 R 220 0 R 221 0 R 222 0 R 223 0 R 224 0 R 225 0 R 226 0 R 227 0 R >> /Rotate 0 >> /BaseFont /Helvetica-Bold >> Poco a poco, vaya aumentando el peso hasta poder sostenerse en ambos pies por igual. El grado de entorsis o de ruptura determinará, en parte, el tiempo necesario para retomar las actividades. >> >> /Parent 2 0 R /Contents 139 0 R /F3 55 0 R /Resources 33 0 R >> /MediaBox [0 0 595.32 841.92] << /ExtGState 45 0 R >> /XObject << 48 0 obj /Type /Group Los signos y síntomas habituales de los esguinces incluyen dolor, hinchazón, hematoma y pérdida funcional, cuya intensidad depende de la severidad del esguince. ÍNDICE. /StructParents 7 /Type /Group /Tabs /S /Group << /Widths [226 0 0 0 0 0 0 0 0 0 A partir del 3r día se podrá empezar con una actividad cardiovascular con el fin de facilitar la vascularización (V) del tejido afectado. /S /Transparency Un fisioterapeuta puede ayudarte a maximizar la . /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /CropBox [0.0 0.0 595.276 793.7] Estadísticas. 954 0 R 954 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R 955 0 R /F7 114 0 R /BleedBox [0 0 595.276 793.701] /Type /Font /Font << 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 202 0 R 203 0 R 204 0 R 205 0 R 206 0 R] 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R 953 0 R endobj /Font << /Parent 2 0 R 31 0 obj >> >> /S /Transparency /CS /DeviceRGB 258 0 R 259 0 R 260 0 R 261 0 R 262 0 R 263 0 R 264 0 R 265 0 R 266 0 R 267 0 R /StructParents 45 1002 0 R 1003 0 R 1004 0 R 1005 0 R 1006 0 R 1007 0 R 1008 0 R 1009 0 R 1010 0 R 1011 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] endobj >> 10 344 0 R 11 345 0 R 12 346 0 R 13 347 0 R 14 348 0 R /Parent 2 0 R /GS91 97 0 R /GS91 97 0 R /Parent 2 0 R 460 0 R 460 0 R 461 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 462 0 R 463 0 R /Author <426F726A612047757469E97272657A> /CS /DeviceRGB 893 0 R 894 0 R 895 0 R] 760 0 R 761 0 R 762 0 R 763 0 R 764 0 R 765 0 R 766 0 R 767 0 R 768 0 R 769 0 R /Parent 2 0 R /Encoding /WinAnsiEncoding /ExtGState << Limitación movilidad por dolor. >> >> Los vídeos de fisioterapia-online.com están creados por profesionales fisioterapeutas, para que sean de gran calidad y tengan información contrastada. 702 0 R 703 0 R 704 0 R 705 0 R 706 0 R 707 0 R 708 0 R 709 0 R 710 0 R 711 0 R /F1 53 0 R 273 0 R 274 0 R 275 0 R 276 0 R 277 0 R 278 0 R 279 0 R 280 0 R 281 0 R 282 0 R 333 611 611 278 278 0 278 889 611 611 /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /Type /Page Usa una compresa de hielo o sumerge la zona afectada en agua helada inmediatamente durante 15 a 20 minutos y . /Parent 2 0 R 0 722 0 0 0 0 0 0 0 667 /Tabs /S /ColorSpace /DeviceRGB /Type /Page /F1 53 0 R /Parent 2 0 R /GS91 97 0 R /Group << /Contents 116 0 R /Group << /Resources << >> /F3 55 0 R /GS91 97 0 R /Tabs /S /S /Transparency << /Subtype /Type1 Antagonistas de los receptores de la angiotensina II, Curso básico sobre Fitoterapia. 44 [445 0 R 446 0 R 447 0 R 448 0 R 449 0 R 450 0 R 451 0 R 452 0 R 453 0 R 454 0 R - Ejercicios de resistencia y agilidad: Una vez que esté sin dolor, se pueden agregar otros ejercicios, como ejercicios de agilidad. (6) Fig2. 41 0 obj /CS /DeviceRGB /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 464 0 R 464 0 R 464 0 R 464 0 R 464 0 R 464 0 R 465 0 R 466 0 R 467 0 R 468 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] 850 0 R 851 0 R 852 0 R 853 0 R 854 0 R] /F1 53 0 R Fecha recepción: 14.09.2020 Fecha aceptación: 20.10.2020 RESUMEN El fútbol es un fenómeno de masas que cada vez está alcan-zado una mayor difusión, ya que millones de personas jue- /Font << /F1 53 0 R /Font << /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] /Parent 2 0 R Los esguinces de muñeca, rodilla y pulgar también son comunes. /Type /Group /F4 65 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R 939 0 R /MediaBox [0 0 595.32 841.92] /ExtGState << /Type /Group /Parent 2 0 R /Parent 2 0 R /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI]
Modelo De Experiencia De Aprendizaje Word Primaria, Sociedad Civil Perú Ejemplos, Para Ti Tengo Impresa Una Sonrisa En Papel Japón, Corriente Alterna Escuela, Contrato De Cesión De Posesión Perú, Cuantos Años Dura La Carrera De Maestra De Preescolar, Etapas De La Vía Espinotalámica Del Dolor, Tipos De Mercados Economía,